Kasia Oberc

Aan: Muriël, Stan, Sharon, Simone, Flemming, Jamie, Juan, Natasha en iedereen die als een anker voor mij was toen ik aan het zinken was.



Toen ik nog een klein en onschuldig kind was, had ik nooit gedacht dat ik tot dit punt in mijn leven zou komen. Dat letterlijk alles 360 graden zou draaien en dat ik zo snel volwassen zou moeten worden. Dat ik tussen mijn dierbaren zou moeten kiezen en tegen dingen zou moeten vechten waar ik mij voor schaam en waar ik bang voor ben. Zoals een kind ben ik nu op zoek naar eenvoudigheid. Ik ben op zoek naar iets wat mij blij maakt, wat mij de mogelijkheid biedt om mijzelf te kunnen begrijpen en alleen de positieve kant van iets te weerspiegelen.


"I know that some day I will be free,
Flying like a bird beyond the sea.
Waiting for the day when people will see,
that I became somebody who I am supposed to be."


Dit stukje tekst heb ik geschreven toen ik te horen kreeg dat ik uit het huis moest en dat ik een week de tijd kreeg om mijn spulletjes in te pakken en de sleutels moest inleveren bij het verlaten van de deur. Duizenden gedachtes gingen toen door mijn hoofd heen, zowel de negatieve als de positieve. Aan de ene kant was ik enorm blij dat ik uit de hel van mijn leven heb kunnen vluchten, maar aan de andere kant wist ik niet wat mij eigenlijk nog te wachten staat. Wat ik wel zeker wist, is dat ik omringd was door mensen met een enorm groot hart die er voor mij waren wanneer ik ze het meest nodig had. Iedere keer wanneer ik net een stapje verder was met iets, gebeurde er weer wat naars waardoor ik mij "kwalitatief uitermate teleurstellend" voelde en waardoor ik niet eens meer verder kon. Elke dag op school werd alleen maar zwaarder, elk klein negatief opmerking raakte mij als een kogel rechtstreeks in mijn hart, de meeste gedachtes die door mijn hoofd heen gingen, hadden te maken met vluchten, angst en zelfs de dood. Ik herkende mijzelf niet meer als ik in de spiegel keek, het voelde alsof ik een muur om mijzelf aan het bouwen was en dat mijn ziel mijn lichaam heeft verlaten. Maar hoe naar het ook was, hoe heftig het ook was, had ik mensen om mij heen die klaar stonden om mij te vangen wanneer ik viel. Mensen die mij onder hun dak hebben genomen en mij gingen beschermen toen ik dat zelf niet kon. Mensen die mij de echte betekenis van vertrouwen, liefde en hoop hebben laten zien. Mensen die niet verplicht waren om mij te helpen, maar toch ervoor hebben gekozen om dat te doen en daar niks voor terug vragen. Echter omdat ik dus mijzelf niet meer herkende, wist ik niet hoe ik mijn dankbaarheid moest tonen. Ik beschreef mijn gevoelens op een blaadje en toverde het vervolgens om in liedjes met de gedachte dat mensen mijn boodschap zullen uithalen. 

Uiteindelijk ging alles weer beter, ik vond een baan en zelfs een woning. Met behulp van vrienden en school heb ik nu een compleet en gemeubileerd kamer. Mijn mentale gezondheid is ook wel flink verbeterd en dat komt merendeels door meditatie en mijn spirituele lifestyle. Ook al ben ik nu 100% zelfstandig en mag ik zelf bepalen wat ik met mijn leven wil doen en hoe ik het wil doen, zijn er toch nog van die momenten wanneer alles in mij openbreekt. Dan zit ik op de grond, staar ik uit het raam en voel ik hoe de tranen langzamerhand uit mijn ogen stromen. Op zo'n moment heb ik geen flauw idee wat ik met mezelf moet gaan doen, wie ik eigenlijk ben, waarom ik hier überhaupt ben. Ik ben niet eens bewust van het bestaan van al die mensen die mij zo veel helpen, ik voel me zo eenzaam en vaag en daardoor word ik kwaad op mijzelf. Maar weet je wat het meest erg is aan zo'n moment? Dat ik de volgende dag weer doe alsof het prima gaat en niks aan de hand is. Ik probeer mensen te overtuigen dat sindsdien ik op mijzelf woon, dat ik nu een perfect leventje heb, maar dat is lang geen perfect leventje. Ik werk zo'n beetje 24\7 de afgelopen weken - van een baan naar de ander en geen tijd voor rust. Geen tijd voor mijzelf en mijn persoonlijke groei. Echter als je je elke dag kapot aan het werken bent en dan vervolgens nog steeds financieel tekort komt en een paar weken op rijstwafels en eieren moet leven, dan klopt er iets niet. "Op mijzelf wonen" betekent voor mij geen vrijheid en blijheid meer, het betekent voor mij keihard werken om te overleven. 


Heel lang zag ik al die nare dingen die in mijn leven voorkomen als obstakels, maar nu ik het vanuit een andere perspectief bekijk, merk ik dat ik met elk obstakel sterker ben geworden, omdat ik mijzelf wilde verdedigen. Ik heb een muur gebouwd rondom mijn emoties, maar daarnaast dus ook een trap van al die negatieve factoren, waardoor ik nu steeds verder omhoog kan. Hoe hoger je bent, hoe mooier en duidelijker het uitzicht is.

Ik struggle nog steeds met enorm veel dingen, maar ik probeer daar de positiviteit vanuit te halen. Over een paar dagen zit ik in Kroatië met mensen die mij op de juiste pad zullen brengen en mij zullen onderwijzen en daarnaast ook bewijzen en overtuigen dat ik iemand ben die goed genoeg is.

De reden waarom ik dit allemaal met jullie deel, is omdat ik eerlijk wil zijn. Ik wil geen masker meer hoeven dragen voor mensen die ik vertrouw en vice versa. Een masker dragen - waarom zou ik dat überhaupt doen? Ik wil mensen juist mijn dankbaarheid tonen, ik wil mijzelf zijn. Ik neem een korte break, want het is tijd om zich te focussen op mijn persoonlijke groei, school en mentale gezondheid.
Binnenkort ben ik terug met iets tofs.



Lots of love,

Kasia 






















Share
Tweet
Pin
Share
No reacties
"Waarom draag je een superman shirt?" - deze vraag kreeg ik van een onbekende man die naast mij zat bij de tramhalte. Aangezien ik niet echt wist wat ik moest antwoorden, zei ik heel simpel dat ik het cool vind. Daarna kreeg ik een vervolgvraag - "Ben je een superheld?" Om eerlijk te zijn, zo zie ik mijzelf niet en dat heb ik ook eerlijk tegen hem gezegd. Ik stelde dezelfde vraag aan hem - "Ben jij een superheld?" en zijn antwoord was een beetje. Maar wat is een beetje? Wanneer mag je jezelf een superheld noemen? 



Na een lange werkdag wanneer ik het liefst zo snel mogelijk naar huis wil om mijn rust te nemen, had ik niet verwacht dat ik wel een kwartier lang een diep gesprek zou voeren met een persoon die ik nooit eerder in mijn leven heb gezien, bij een tramhalte heb ontmoet en waarschijnlijk nooit meer in mijn leven nog zou zien. Gek genoeg, heb ik geen spijt van dat gesprek. Het heeft mij aan het denken gezet en daarom ben ik weer hier. 
Het ding is, veel mensen zijn eigenlijk niet bewust dat ze een superheld kunnen zijn door iets wat ze automatisch doen als het gaat om anderen helpen, een steentje bijdragen aan verschillende organisaties enzovoort. Mensen hebben meer empathie in zichzelf dan ze eigenlijk denken. De grootste clown van de klas, arrogante kassamedewerker en zelfs een crimineel hebben ook wel een beetje empathie in zichzelf. De mens is nou eenmaal zo in elkaar gezet. Echter iemand "beterschap" wensen, maakt jou nog geen superheld, of toch wel?


De man die ik had gesproken demilitariseert gevaarlijke vuurwapens over de hele wereld. Toen ik dat hoorde, was ik wel even stil, omdat ik het totaal niet had verwacht van hem. Hij riskeert zijn eigen leven om iemand anders te redden en zo te zien draagt niet elke superheld een superheld pak.



Hoe langer ik in gesprek was met die man, hoe meer ik mijzelf verdiepte in de betekenis van het woord "superheld". Ik dacht niet alleen aan mensen die wat doen voor anderen, maar ook aan mensen die bijvoorbeeld een zware tijd hadden in hun leven en er zo hard voor hebben gestreden dat ze er nog steeds zijn. Zoals de veteranen, vluchtelingen, zieken.

Ik zit de laatste tijd in een fase van nadenken. Ik verdiep mijzelf in onderwerpen waar ik normaal gesproken niet echt over na zou denken. Ik help anderen om mijzelf uiteindelijk te kunnen helpen. Ik bouw een fundament voor mijn persoonlijke ontwikkeling, waarbij ik mij vooral focus op de positieve kant van mijn handelingsvermogen en de kansen die ik kan grijpen. Daarnaast heb ik de laatste paar maanden ook wel gemerkt dat karma echt een ding is. Jarenlang zet ik mij in voor zoveel dingen, speel ik een superheld voor anderen, ik probeer mijn positieve uitstraling aan anderen over te dragen en steeds kreeg ik het maar op mijn kop en werd ik overspoeld door negatieve en zelfs toxische energie. Pas toen ik echt in een grote dip zat en geen idee had wat ik moest doen, kwam mijn karma tevoorschijn met zo veel positieve dingen dat ik het zelfs niet eens meer bij kon houden. Voor de eerste keer sinds een onwijs lange periode, werd ik wakker in de ochtend met een glimlach, geen "I wish I was dead" gedachtes en zag ik dingen die oprecht goed gingen in mijn leven. Daardoor kreeg ik nog meer positieve energie en zin om anderen zo goed mogelijk te helpen als ik maar kan. Ik heb het lichtje zien opgaan en die richting ga ik nu op.




Nu ik steeds aan het denken ben over wat die man van de tramhalte tegen mij zei, beschouw ik mijzelf toch wel als een klein superheld die mensen helpt op mijn eigen wijze. Zelfreflectie is heel belangrijk. Je kunt jezelf een superheld noemen, maar als je eigenlijk niet eens weet wat je goed doet voor anderen - wat heeft het dan voor nut? Ook al heb ik zelf nu een eigen betekenis van "superheld zijn" gecreëerd, vind ik dat iedereen het woord "superheld" op een andere manier zal opvatten.

Mocht ik die man ooit weer tegenkomen, dan zou ik op zijn vraag "Waarom draag je een superman shirt?" een andere antwoord op geven - niet omdat het shirt cool is, maar omdat het f*cking cool is om een superheld te zijn voor anderen. De mensen die mij heel veel hebben geholpen, zie ik als superhelden en op dit moment ben ik ze nu gewoon aan het weerspiegelen. Push it forward effect. 

Dus. Ben jij misschien een superheld?





Kasia
Share
Tweet
Pin
Share
4 reacties

Vandaag toon ik jullie mijn boodschap op een andere manier. Ik heb de afgelopen twee maanden aan een documentaire gewerkt en die wil ik graag met jullie delen.

Hoe zou jij al die vragen beantwoorden? Ik ben benieuwd, laat een reactie achter of stuur mij een mail.





Share
Tweet
Pin
Share
2 reacties
Soms realiseren wij ons wat er eigenlijk aan de hand is in ons leven. Wat wij hebben meegemaakt, waar wij tegen moesten, of moeten vechten, wie wij zijn en wat wij willen. Elk jaar word je alleen maar meer bewust van het feit dat het leven een ongelooflijk lastige puzzel is. Een soort van doolhof die je tot het eind van je leven niet uitkomt. Een rechte en oneindige pad met allemaal obstakels. Natuurlijk schijnt de zon nog weleens op het pad, waardoor je de weg iets beter ziet en positiever kijkt naar alles wat zich om jou heen bevindt en toch raak je af en toe de controle over jezelf kwijt. Je wordt onrustig, zenuwachtig, boos, hopeloos en jouw energie om verder te gaan, keert zich de andere kant op... en dan komt de regen. 

"Je kunt de golven niet vermijden, wel kan je leren surfen."

Deze citaat geeft mij sinds een tijd heel veel hoop. Helaas ben ik zelf een tijdje terug op een heel vervelend pad geland. Daar regent het alleen maar en elke keer als de zon opkomt, komt er een tsunami of tornado met die zon mee. Je kunt iets vijftig keer opnieuw meemaken en toch raakt het je elke keer alleen maar erger en erger. Mensen kunnen wel sterk overkomen, maar dat betekent niet dat ze wel stevig zijn en een enorm zware last aan kunnen. Ergens ligt wel een grens. 

Het doel van dit blogbericht is eigenlijk om mijn beste herinneringen in de zon van dit jaar met jullie te delen. Ik heb voor mijzelf even de allerleukste dingen opgeschreven die dit jaar gebeurd zijn en daarbij wil ik jullie o.a. bewijzen dat dromen niet zo moeilijk te bereiken zijn, als je maar de kans die je krijgt op tijd grijpt en jezelf blijft.



Ik had nooit echt een mogelijkheid om landen zoals Frankrijk, Italië en Spanje te bezoeken. Gelukkig kreeg ik een kans om met de school naar Spanje te gaan en dat was een van de beste weken van dit jaar. Barcelona is een prachtig stad, bizarre infrastructuur, vrolijke mensen, churros en palmbomen! Ik heb toen voor de eerste keer in mijn leven een echte palmboom gezien. Fietsen door de stad, wandelen langs Las Ramblas, een boottocht en de zon die wij in Nederland af en toe wel heel erg missen. I want to go back!





In april deed ik mee aan de Day of Silence, sterker nog, ik heb een mogelijkheid gekregen om het samen met de GSA van het Hofstad Lyceum in elkaar te mogen zetten! DoS, een dag waarop je twaalf uur lang stil bent om zo jouw respect te tonen aan mensen die gepest worden en om je in de schoenen van de slachtoffers van pesten te verplaatsen en meemaken hoe het voelt om niks te durven of mogen zeggen. Naast het evenement zelf te mogen organiseren, heb ik ook meegedaan met de Day of Silence campagne en werd ik geïnterviewd door 3FM Tussenuur en Elio Heres.





Een tijdje geleden ben ik voor het eerst met een bepaald doel naar de stad gegaan. Ik wilde een wandeling maken langs het binnenhof om rustig na te kunnen denken over al mijn gedachtes. Ik ben toen onbewust begonnen met meditatie. Ik werd pas bewust van wat ik aan het doen was door een reactie op mijn blog en ik heb nog steeds geen idee wie het schreef, maar echt onwijs bedankt. ;)
Het onderwerp meditatie leek mij zo interessant dat ik het gelijk wilde leren. Echter is meditatie niet echt te leren, je moet het gewoon doen. Je moet je focussen op je adem en elk gedachte dat binnenkomt even rustig doornemen en daarna weer loslaten. Praten met anderen die ook mediteren helpt enorm om je wat meer in het onderwerp te verdiepen en ervaringen met elkaar te delen. Ik kan wel toegeven dat meditatie een belangrijk onderdeel is geworden van mijn lifestyle. Je leert jezelf eigenlijk beter kennen en dat helpt heel erg om de wereld vanuit een eigen perspectief te kunnen bekijken.





Geloof het of niet, maar ik heb dit jaar heel veel dingen voor het eerst gedaan. Vooral de doelen van mijn bucketlist geprobeerd te bereiken. Efteling bezoeken. Sinterklaas schoentje zetten. Vegetarisch eten. Met mijn beste vriendin wonen. Feesten op een festival. Vrijwilligerswerk doen. Bloeddonor worden. Optreden voor een goed doel en nog veel meer. Het was een intensief jaar met heel veel ups en downs, maar het is mij gelukt om een heleboel dingen te bereiken en eindelijk trots te zijn op wat ik allemaal doe. You just need a little bit of faith. 






Vrijwilligerswerk leek mij nooit echt interessant. Ik ging ervan uit dat werken en tijd besteden voor iets waar je niet voor betaald krijgt simpelweg gewoon stom is en dat je daar niks aan hebt. Gelukkig werkt mijn verstand nu wel. Vrijwilligerswerk is fantastisch. Je kunt niet alleen anderen helpen door wat je aan het doen bent, maar jij leert daarbij ook nog is enorm veel van! Begin september liep ik een beetje rond in het stadhuis en deed mee met de vergaderingen van de Haagse Jongerenambassadeurs. Het leek mij zo leuk om daar ook een deel van uit te maken en mijn stem te laten horen aan de gemeente, waardoor ik nu zelf ook een van de Haagse Jongerenambassadeurs ben. Door de HJA's ben ik betrokken geraakt met Ready4Work game, MuteSounds festival en Leergeld festival. Ook ben ik in de afgelopen drie maanden wat zekerder geworden en durf ik mijn mond wel vaker open te trekken om mijn mening te uiten.
Naast de Haagse Jongerenambassadeurs zit ik ook in de achterban van Centrum 16•22. Ik help mee met het European Youth Capital project door vergaderingen bij te wonen en mijn out-of-the-box ideeën te delen, om ervoor te zorgen dat Den Haag de Europese Jongerenhoofdstad 2023 wordt. Nogmaals, vrijwilligerswerk is echt een aanrader.






Muziek maakte altijd al een deel uit van mijn leven en keer op keer als het met mij niet ging of als ik even op zoek was naar rust, was muziek datgene wat ervoor zorgde dat ik weer de Kasia was die iedereen kent. Ik speel ondertussen al een paar jaar gitaar, drummen vind ik nog steeds te gek, ben nu bezig met piano en zingen doe ik al jarenlang. Toch, vind ik mijzelf niet goed genoeg voor een conservatorium en denk ik dat ik muziek meer als een passie beschouw. Een paar jaar terug zat ik in drie serieuze bands, alleen doordat wij niks konden spelen en steeds ruzie maakten gingen al die bands uit elkaar. Daarna had ik niet zo veel zin meer om in een bandje te zitten en gezellig muziek te maken. Ik was ondertussen gewoon bezig met kleine optredens op school, maar alles deed ik alleen of met begeleiding van iemand anders. De school waar ik nu op zit, heeft enorm veel mogelijkheden om jezelf te ontwikkelen op het gebied van muziek, waardoor er ontzettend veel getalenteerde mensen tussen zitten. Al die mensen werken op een gegeven moment met elkaar en uit het niets ontstaan er groepjes die goed met elkaar kunnen opschieten. Sinds begin november zit ik samen met Thijmen de Boer, Lysandro Pronk en Jesse Behagel in een band. MIKADO bestaat sinds begin november en wij hebben al onze eerste echte optreden achter de rug!





Op school ben ik een van de twee voorzitters van de GSA-commissie. Wij streven naar tolerantie en acceptatie binnen (en buiten) onze school. Zonder dat ik er iets van afwist, werd ik samen met mijn GSA genomineerd voor de John Blankensteinprijs 2018 en sterker nog, wij hebben die prijs ook gewonnen!



"In het kader van Paarse Vrijdag organiseerde de Gender & Sexuality Alliance (GSA) van Hofstad Lyceum vandaag een gezellig evenement in de Octogoon, met echte paarse pannenkoeken. Wethouder Bert van Alphen was hierbij aanwezig en ging in gesprek met de leerlingen van de GSA.
Daarna ging een groep GSA leerlingen snel naar het Gymnasium Haganum voor de uitreiking van de John Blankenstein Prijs 2018. Kasia Oberc (Havo 5), voorzitter van de Hofstad Lyceum GSA, ontving uiteindelijk de prijs voor bijzondere inzet in het VO omtrent LHBTIQ+ zaken!" - D. Vos, Hofstad Lyceum, 14 december 2018

 Vlnr: Meggie Assink, Flemming van de Graaf, Anish Jaggoe, wethouder Bert van Alphen en Kasia Oberc.


"Kasia en haar GSA onderscheiden zich door haar buitengewone inzet en moed zowel tijdens als buiten school. Haar inzet wordt beloond en gewaardeerd onder vele leerlingen als de leerkrachten. Haar fanatieke inzet komt bijvoorbeeld met haar blog goed tot uiting. De GSA ontwikkelt ook lesmethoden om het onderwerp LHBTI+ op de kaart te zetten in het onderwijs.

Maar Kasia doet meer op school. 'Zo zet ze zich ook in voor dove en slechthorende kinderen uit arme gezinnen en voor de week tegen het pesten. Dit alles maakt Kasia en haar GSA tot winnaar', schrijft de jury."




Ik vond het zelf een onwijs leuke dag en steeds als ik hieraan denk, ben ik supertrots op iedereen die hieraan heeft bijgedragen, want zonder die mensen zal ik waarschijnlijk niet zo ver komen. Share the love, live in peace, be kind and spread your positivity.


artikel DenHaagCentraal
artikel omroepwest.nl
artikel ad.nl



Voor mij was het op een paar dingen na echt een fantastisch jaar en ik hoop dat 2019 alleen maar beter wordt! Ik wens jullie allemaal een vrolijk Kerstfeest en een gezond, gelukkig en positief Nieuwjaar!





Kasia


















Share
Tweet
Pin
Share
2 reacties
Als je anders bent dan de rest van een groep, val je meestal heel erg op. Mensen zien jou als een zwakkere punt die zij kunnen manipuleren en naar beneden halen. De zogenaamde pestkoppen zijn vaak niet bewust van hoeveel pijn ze iemand anders kunnen bezorgen. Heel veel mensen die gepest worden voelen zich soms zo alleen en verdrietig, dat ze zelfs het plezier en zin in hun leven verliezen, wat weer tot zelfmoordgedachtes en/of -pogingen leidt. Ze zijn depressief, eenzaam, onzeker en de enige wat ze van hun ouders, docenten en vrienden horen is: "Negeer ze maar, het komt van zelf wel goed" - maar dat is niet waar. Uit ervaring kan ik je vertellen, dat je pesten op een totaal andere manier moet aanpakken en ben zelfs bereid om een stukje van mijn eigen verhaal met je te delen en tips te geven hoe je het beste met pesten om kunt gaan.

Ik vind het echt bizar hoe zielig pesten eigenlijk is, en dan bedoel ik niet degenen die gepest worden, maar degenen die anderen juist pesten. Hoe wanhopig moet je zijn, of hoe hoog en goed moet je jezelf voelen om mensen die jou echt niks hebben misdaan, naar beneden te durven halen en ervoor zorgen dat ze zich voor een heel lange periode niet waard en niet goed genoeg voelen?






Overal in de wereld is er sprake van pesten. Ben je arm? Ben je dik of juist heel erg dun? Jouw ouders zijn uit elkaar, of nog erger, je bent opgevoed door een stel homo's?! Dan is er zeker iets mis met jou! Op de een of andere manier vinden sommige mensen, dat ze dan het recht hebben om geen respect aan je te tonen en jou buitensluiten, pesten, slaan en/of bedreigen. Bullshit.

Kinderen en zelfs jongeren worden gepest omdat ze slim zijn. Wat is daar mis mee? Dat iemand zijn best doet en zijn huiswerk maakt om een goed cijfer te halen en goed genoeg voorbereid wil zijn voor zijn toekomst? Is dat toevallig niet het doel van het onderwijs?
Als jouw ouders niet zo veel verdienen, dan ben je ook opeens een slachtoffer en mensen vinden jou minderwaardig, omdat je bijvoorbeeld niet mee kunt met het schoolreisje, omdat jouw ouders daar helaas geen geld voor hebben. Dit is zeker niet de schuld van de kinderen, zij kunnen daar niks aan doen.
Kinderen in groep drie worden tegenwoordig ook gepest en hun leeftijdsgenoten sluiten hen buiten en willen niet met hen spelen. Ze schelden hen uit en doen alsof die kinderen een besmettelijke ziekte dragen en halen hun vriendjes over om uit hun buurt te blijven. De mentale gezondheid van dat buitengesloten kind is dan niet meer zo als het hoort. Dat kind voelt zich anders, vreemd, onzeker voor de rest van zijn schoolcarrière. Of juist andersom, dat kind gaat voor zichzelf opkomen door anderen te pesten.
Mensen van een ander land worden ook vaak gediscrimineerd wegens hun etnische afkomst, of omdat ze de taal van het land waar ze wonen niet, of niet goed kunnen spreken. Ik ben er een van. Ik kwam naar Nederland met het beeld, dat mensen hier veel toleranter zijn, dan in mijn geboorteland, dat ik hier een nieuwe, goede start kan maken om beter te leven en toch ging het helemaal fout. Mijn klasgenoten hebben mij namelijk gepest, omdat ik sommige klanken niet goed kon uitspreken door mijn Poolse accent. Ze maakten mij keer op keer belachelijk puur omdat ik moeite had met het Nederlandse taal. Daardoor heb ik nu bijvoorbeeld nog steeds moeite met presentaties voor school, of als ik in de klas word overhoord, raak ik soms wel in paniek, dat ik iets verkeerd zal zeggen en dat mensen het weer tegen mij zullen gebruiken. Je kunt dus zien hoeveel invloed pesten op je heeft en dat je dus niet zo makkelijk van dat "onzekerheid" af bent. In plaats van een ander uit te lachen wegens hun taalachterstand, kun je diegene beter helpen en op een normale manier verbeteren.






De stap die gepeste kinderen en/of jongeren moeten maken, om überhaupt tegen iemand vertellen, dat ze gepest worden, is ont-zet-tend moeilijk. Vooral als je al van tevoren weet, dat je geen nuttig advies zult krijgen. Het is wel makkelijk om te zeggen, dat je pesten moet negeren, maar zo werkt het niet. Pesten moet je zien als een probleem en problemen negeer je niet, je lost ze op. In plaats van je pestkoppen te negeren, kun je juist een rustig gesprek met ze voeren en vragen waarom ze dit doen. Vaak weten ze daar geen antwoord op te vinden en blijven ze stil. Als dit niet helpt dan is het misschien wel fijn om iets voor jezelf te vinden wat jou blij maakt en ervoor zorgt, dat je je daarin kunt verdiepen i.p.v. steeds nadenken over de nare opmerkingen van een pester.
Zo ben ik bijvoorbeeld begonnen met muziek. Ik werd niet alleen gepest door mijn taalachterstand, maar ook vooral door mijn uiterlijk, thuissituatie, onzekerheid die ik ben opgelopen door gepest te worden en heel veel kleine eigenschappen die in een groot en vervelend ding zijn veranderd. Ik was zwak, makkelijk te manipuleren en zo bang om "nee" te zeggen, dat ik op een gegeven moment met verkeerde mensen begon meelopen en mezelf alleen maar meer pijn deed door niet mezelf te zijn en luisteren naar wat andere mensen zeggen. Ik was teleurgesteld in mezelf, ik was boos op de mensen die mij steeds belachelijk maakten en ik wilde daar iets aan doen, ik wilde dat nare gevoel kwijt, ik wilde mijn emoties uiten. Op mijn oude school was een naschoolse activiteit verplicht en aangezien ik mezelf voor muziek had ingeschreven, heb ik de kans gekregen om te leren drummen. Ik was zo enthousiast en zo erg opgelucht na iedere drumles, dat ik zelfs de gelegenheid heb gekregen om te drummen wanneer ik het wil. Ik vroeg alleen of iemand het muzieklokaal even open kon doen en ik zat daar voor twee, soms zelfs drie uur te drummen. Op die manier heb ik niet alleen mijn talent kunnen ontwikkelen, maar de pesters vonden mij opeens cool, omdat ik kon drummen. Toen ben ik verder gegaan met zingen, gitaar spelen en zat zelfs in een paar muziekbandjes. Zo maakte ik ook vrienden met andere muzikanten op school en had heel veel leuke dingen te doen met muziek, waardoor ik me geen zorgen hoefde te maken over die nare opmerkingen.
Mocht je dus gepest worden, zoek iets wat jij leuk vindt om te doen en probeer je daar in te verdiepen.









Een andere oplossing is een vertrouwenspersoon zoeken, het kan ook je beste vriend/in zijn, in ieder geval iemand die bereid is om naar je te luisteren en te helpen met wat zelfverzekerder worden. Zo heeft een vriend van me die ik meer als een broertje zie, ervoor gezorgd dat ik weer ben opgestaan en mijn eigen steunmuur begon te bouwen. Wanneer iemand naar me toe kwam en zei dat ik lelijk of dik ben, antwoordde ik bijvoorbeeld "Ik weet het, ik heb een spiegel, maar dank je voor je mededeling."
Een beetje droog, zoals mensen het tegenwoordig noemen, maar het hielp wel, diegene keek mij raar aan en liep weg.






Op een gegeven moment was het tijd om van school te veranderen en ik was daar eerst heel erg bang voor, dat alles weer de mist in zou gaan, maar toch ben ik er heel erg tevreden over. Ik heb ontzettend leuke vrienden die er altijd voor me zijn en waarmee ik gezellig uit kan gaan. Ik ben eindelijk mezelf, ik ben Kasia en ik ben trots op wie ik ben. You're next. 

















Pssst. Bij deze deel ik ook even een filmpje met jou dat superhandig is om te kijken als je last hebt van pesten.




Share
Tweet
Pin
Share
12 reacties
Er zijn weleens van die momenten in je leven, wanneer je niks anders nodig hebt dan rust en tijd voor jezelf. Wanneer je je even niet bezig wil houden met andere mensen of van allerlei kleine dingetjes die je dwars zitten.
Vaak weet je dan niet hoe je ervoor kunt zorgen, dat je je niet bezig houdt met al die vervelende gedachtes en problemen. Wat ik dus dacht, is dat als je ergens mee zit, dat je het dan zo snel mogelijk moet vergeten, en natuurlijk helpt dat vaak genoeg, maar de beste oplossing is het zeker niet...






Ik ben voor een tijdje verdwenen van mijn blog en ik wist eigenlijk ook niet waarover ik moest schrijven. De afgelopen drie maanden zijn heel stressvol voor mij geweest en ik ben nu nog steeds eigenlijk een beetje aan het stressen, wegens mijn School Examen en allerlei andere dingetjes. De vraag "gaat het?"  krijg ik minstens vier keer op een dag en als jullie een eerlijk antwoord op willen hebben: nee, het gaat niet. Maar gek genoeg blijf ik positief, ik blijf mezelf en ik doe dingen die ik leuk vind, ik houd me bezig met dingen die mij tevreden maken. Ik focus mij niet op wat slecht gaat en wat mij een soort van breekt, ik focus mij op de dingen die wel goed moeten gaan, ik focus mij op mijn toekomst en niet op mijn verleden, want de toekomst kan ik nog eventueel aanpassen en het verleden is al geweest.



"Dear Past, thank you for all your lessons. 

Dear Future, I am ready."







Gisteravond kreeg ik een spontaan idee om even een gezellige wandeling te gaan doen in de stad. Ik bedoel, waarom niet? Sterker nog, ik woon in Den Haag al zes jaar en ik ben misschien twee of drie keer in het Binnenhof geweest... Dus! Ik deed mijn schoenen aan en vertrok. 





Het weer was tot mijn verbazing echt ideaal om te lopen en genieten van het leven om je heen. Stralende zon, vogels, warme wind en die bijzondere rust in een drukke omgeving.

Tijdens zo'n wandeling maak je niet alleen tijd om alle gedachtes in je hoofd te gaan verwerken, maar je geniet gelijk ook van de dingen waar je normaal nooit op let. Bijvoorbeeld de infrastructuur - al die oude, maar toch prachtige gebouwen - standbeelden, monumenten, mensen van verschillende culturen die een eigen geschiedenis hebben. Opeens blijkt van alles en nog wat ontzettend interessant te zijn en je krijgt spijt dat je dat eerder niet hebt opgemerkt.






Tijdens het lopen besefte ik me, dat het wandelen eigenlijk wel helpt om je even niet bezig te houden met je problemen en vervolgens begon ik daar wel aan te denken, maar vanuit een andere perspectief. In plaats van "shit, hier kom ik echt niet mee uit", dacht ik "ik ga hier wat aan doen."
Op dit moment ben ik ervan overtuigd dat een spontane wandeling soms een betere invloed op je kan hebben, dan het expres proberen te vergeten van dingen die je kapot maken. Problemen moet je oplossen en niet jezelf laten beheersen door dingen of mensen die jou niet waard zijn.






Iedereen heeft weleens een moeilijke tijd gehad in zijn of haar leven, iedereen zal in die moeilijke tijd nog een paar duizend keer komen. Het is niet fout om je soms even wat slechter te voelen. Wij zijn maar mensen, we hebben gevoelens, we hebben onze grenzen, we hebben eigen doelen. Het uiten van emoties is menselijk. Het uiten van emoties betekent niet gelijk dat je zwak bent.

Everyone is feeling blue sometimes. Do not be ashamed.







Kasia



















Share
Tweet
Pin
Share
1 reacties

Share
Tweet
Pin
Share
No reacties
Newer Posts
Older Posts

VIEWS

ME

ME
Ik ben Kasia (voor vrienden - Kees), ik ben 18 en wat ik nou zo bijzonder vind aan de wereld, is dat er zo veel unieke en creatieve mensen op de aarde lopen. Mensen met potentie, motivatie, mensen die een inspiratie en voorbeeld zijn voor anderen. Mensen zoals jij. Ik schrijf over wat ik zie, wat ik voel, wat ik vind. Ik ben niet bang om voor gek te staan door wat ik doe of door wie ik ben. Doe je mee? Zo ja, druk dan eventjes op "volgen" en ik beloof je dat je niet teleurgesteld wordt.

FOLLOWERS

SOCIAL MEDIA

  • facebook
  • instagram
  • youtube

POPULAR

  • Feeling blue.
    Er zijn weleens van die momenten in je leven, wanneer je niks anders nodig hebt dan rust en tijd voor jezelf. Wanneer je je even niet bez...
  • You're next.
    Als je anders bent dan de rest van een groep, val je meestal heel erg op. Mensen zien jou als een zwakkere punt die zij kunnen manipuleren ...
  • Silence.
    "Be the change that you wish to see in the world." Gepest worden is zeker niet fijn, je voelt je meestal alleen, je ...

Blog Archive

  • november 2019 (1)
  • juni 2019 (2)
  • april 2019 (1)
  • december 2018 (1)
  • augustus 2018 (1)
  • juni 2018 (1)
  • mei 2018 (1)
  • april 2018 (1)
  • maart 2018 (1)
  • februari 2018 (1)
  • januari 2018 (1)
  • december 2017 (1)

Created with by ThemeXpose | Distributed by Blogger Templates